このページでは、寝具・マット・コットに関する記事をまとめています。睡眠の質を上げる寝床づくりを整理しています。
こんな方におすすめ
- 朝起きると体が痛い/眠れない
- 冬の底冷え対策を強化したい
- 車中泊でも寝床を快適にしたい
選び方のポイント
- 「地面の硬さ」対策はマットが最優先
- 寒さ対策はR値/断熱＋寝袋（布団）で考える
- コットは高さ・組み立て・きしみもチェック
- 収納サイズは積載を左右する
- 結露・湿気対策も合わせると快適
主なアイテムジャンル
- マット（エア/クローズドセル）
- コット
- 寝袋・ブランケット
- 枕・ピロー
- 断熱シート/敷き物
