防災セットおすすめランキング10選｜1人用・2人用・家族用の非常持ち出し袋を比較

地震、台風、大雨、停電、断水などに備えるなら、防災セットは早めに用意しておきたいアイテムです。

ただし、防災セットには、1人用、2人用、家族用、女性向け、キャリー付き、防水リュックタイプ、中身だけのセットなどがあります。なんとなく点数が多いものを選ぶと「重すぎて持ち出せない」「水や食料が足りない」「トイレ用品が少ない」と後悔しやすいです。

この記事では、Amazon・楽天市場・Yahooショッピングで探しやすい防災セットを中心に、1人暮らし・夫婦・家族・車中泊・在宅避難向けに選びやすい商品をランキング形式で紹介します。

先に結論から言うと、1人用でバランス重視ならLA・PITA SHELTER 防災セット 1人用、本格的な避難用なら防災防犯ダイレクト 地震対策30点避難セット、家族用ならLA・PITA SHELTER ファミリー 2人用が候補になります。

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防災セットおすすめ比較表

まずは、この記事で紹介する防災セットの比較表です。

順位	商品名	タイプ	特徴	おすすめ用途
1位	LA・PITA SHELTER 防災セット 1人用	1人用	防災リュックと中身のバランスが良い	一人暮らし・基本備蓄
2位	防災防犯ダイレクト 地震対策30点避難セット	1人用	本格的な非常持ち出し向け	地震対策・避難用
3位	アイリスオーヤマ 防災セット 食品付き	1人用	通販で探しやすい定番候補	初めての防災セット
4位	山善 防災バッグ30	1人用	シンプルな非常持ち出し袋	最低限の備え
5位	Defend Future 防災セット 1人用	1人用	見た目と実用性を両立しやすい	玄関・寝室の備え
6位	HIH ハザードリュック 防災セット	1人用・2人用	寝袋付きセットも選びやすい	避難所・車中泊備え
7位	ピースアップ 防災セット 2人用	2人用	夫婦・親子で使いやすい	2人暮らし・夫婦
8位	LA・PITA SHELTER ファミリー 2人用	2人用	家族向けにまとめやすい	夫婦・親子・家族
9位	防災セット 中身だけ 2人用	中身だけ	手持ちリュックに追加しやすい	買い足し・見直し
10位	SAFETY PLUS 防災セット 2人用 プレミアム	家族用	まとめ買いしやすい	家族の備蓄

防災セットは、点数の多さだけで選ばないことが大切です。水、非常食、携帯トイレ、ライト、ラジオ、衛生用品、雨具、ホイッスル、モバイルバッテリーなど、自分の生活に必要なものが入っているか確認しましょう。

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防災セットおすすめランキング10選

ここからは、防災セットのおすすめ商品をランキング形式で紹介します。

ランキングは、以下の基準で選びました。

• 1人用・2人用・家族用など用途が分かりやすいか
• Amazon・楽天・Yahooショッピングで探しやすいか
• 水・食料・トイレ・ライトなど基本アイテムを確認しやすいか
• 持ち出しやすい重さとリュック形状か
• 在宅避難や車中泊備えにも使いやすいか
• 買い足し・見直しがしやすいか
• 価格と内容のバランス

1位：LA・PITA SHELTER 防災セット 1人用

LA・PITA SHELTER 防災セット 1人用は、一人暮らしや初めて防災セットを用意する人におすすめのバランス型セットです。

防災リュックに、水、非常食、ライト、トイレ用品、衛生用品などをまとめやすく、まず1人分の非常持ち出し袋を整えたい人に向いています。玄関や寝室に置いておきやすい防災リュックを探している人にも候補になります。

防災セットは中身が変わることがあるため、購入前に水・食料の期限、携帯トイレの回数、ライトやラジオの電源方式を確認しましょう。

タイプ	1人用防災セット
おすすめ用途	一人暮らし・基本備蓄・避難用
メリット	必要なものをまとめやすい
注意点	中身と賞味期限を確認

• 1人用の防災セットを探している人向け
• 初めて非常持ち出し袋を用意する人におすすめ
• 玄関や寝室に置く備えとして使いやすい

向いていない人：家族全員分をまとめて用意したい場合は、2人用・家族用セットを選びましょう。

2位：防災防犯ダイレクト 地震対策30点避難セット

防災防犯ダイレクト 地震対策30点避難セットは、地震対策として本格的な非常持ち出し袋を選びたい人におすすめです。

避難用リュックとしての使いやすさや、災害時に必要になりやすいアイテムをまとめたい人に向いています。地震対策を重視して、防災リュックをしっかり整えたい人には比較しやすい商品です。

価格はやや高めになりやすいため、内容物の点数だけでなく、水・食料・トイレ・ライト・ラジオ・衛生用品の中身を確認して選びましょう。

タイプ	1人用防災リュック
おすすめ用途	地震対策・避難用・寝室備え
メリット	本格的な非常持ち出し向け
注意点	価格と重さを確認

• 地震対策をしっかり整えたい人向け
• 非常持ち出し袋を本格的に用意したい人におすすめ
• 寝室や玄関に置く備えとして候補

向いていない人：価格を抑えて最低限から始めたい人は、シンプルな防災バッグや中身だけセットも比較しましょう。

3位：アイリスオーヤマ 防災セット 食品付き

アイリスオーヤマ 防災セット 食品付きは、通販で探しやすい定番系の防災セットを選びたい人におすすめです。

アイリスオーヤマは防災用品や日用品のラインナップが多く、Amazon・楽天・Yahooショッピングでも探しやすいのがメリットです。初めて防災セットを買う人でも、商品比較しやすい候補になります。

商品によって食品付き・食品なし・点数違いがあるため、購入前にセット内容を確認しましょう。

タイプ	1人用防災セット
おすすめ用途	初めての防災セット・通販購入
メリット	通販で探しやすい
注意点	食品付きかどうかを確認

• 通販で買いやすい防災セットを探している人向け
• 初めての備えに候補
• 食品付きセットを選びたい人におすすめ

向いていない人：避難用リュックの背負いやすさや防水性を重視する場合は、リュック仕様も比較しましょう。

4位：山善 防災バッグ30

山善 防災バッグ30は、最低限の非常持ち出し袋を手早く用意したい人に候補になる防災セットです。

シンプルな防災バッグとして探しやすく、まずは一式そろえたい人に向いています。自分で非常食や水、モバイルバッテリー、携帯トイレを追加して、必要な備えに近づける使い方もしやすいです。

防災セットの中身は必要最低限に近い場合もあるため、購入後に不足しているものをチェックしましょう。

タイプ	1人用防災バッグ
おすすめ用途	最低限の備え・買い足し前提
メリット	シンプルで選びやすい
注意点	水・食料・トイレを追加確認

• まずは防災バッグを用意したい人向け
• 必要なものを後から買い足したい人におすすめ
• シンプルな非常持ち出し袋を探している人に候補

向いていない人：水や非常食までしっかり入ったセットを求める人は、食品付きの防災セットを選びましょう。

5位：Defend Future 防災セット 1人用

Defend Future 防災セット 1人用は、見た目と実用性を両立した防災リュックを探している人におすすめです。

防災リュックは、目立つ場所に置きっぱなしにすることも多いため、デザインや収納しやすさも意外と重要です。玄関、寝室、クローゼット付近に置いておきやすいセットを探している人に向いています。

セット内容は販売ページごとに変わる可能性があるため、購入前に水・食料・トイレ・ライト・ラジオ・衛生用品の有無を確認しましょう。

タイプ	1人用防災セット
おすすめ用途	玄関・寝室・日常備え
メリット	置きやすさを重視しやすい
注意点	内容物の更新を確認

• 部屋に置きやすい防災リュックを探している人向け
• 見た目と備えを両立したい人におすすめ
• 一人暮らしの防災対策に候補

向いていない人：とにかく中身の点数や食品量を重視する人は、セット内容を細かく比較しましょう。

6位：HIH ハザードリュック 防災セット

HIH ハザードリュック 防災セットは、避難所や車中泊も想定して備えたい人に候補になる防災セットです。

寝袋付きや2人用など、セット内容のバリエーションがある商品を選べば、避難先での寒さ対策や休憩用の備えも考えやすくなります。災害時に自宅以外で過ごす可能性がある人に向いています。

ただし、寝袋や追加装備が入ると重量も増えます。実際に背負って持ち出せる重さか確認しましょう。

タイプ	1人用・2人用防災セット
おすすめ用途	避難所・車中泊・寒さ対策
メリット	避難先での滞在を考えやすい
注意点	重さと収納場所を確認

• 避難所生活も想定したい人向け
• 寝袋付きセットを探している人におすすめ
• 車中泊備えにも候補

向いていない人：軽量な非常持ち出し袋だけを探している人には大きく感じる場合があります。

7位：ピースアップ 防災セット 2人用

ピースアップ 防災セット 2人用は、夫婦や親子など2人分の備えをまとめたい人におすすめです。

1人用を2つ買う方法もありますが、2人用セットなら必要なアイテムをまとめて用意しやすいのがメリットです。夫婦、親子、同居家族の非常持ち出し袋を整えたい人に向いています。

2人用セットは重くなりやすいため、1つのリュックにまとめるより、2人で分担できる構成か確認しましょう。

タイプ	2人用防災セット
おすすめ用途	夫婦・親子・2人暮らし
メリット	2人分をまとめて用意しやすい
注意点	重さと分担方法を確認

• 2人分の防災セットを用意したい人向け
• 夫婦や親子の備えにおすすめ
• まとめ買いしやすいセットを探している人に候補

向いていない人：家族それぞれが別々に持ち出す想定なら、1人用を人数分そろえる方法も検討しましょう。

8位：LA・PITA SHELTER ファミリー 2人用

LA・PITA SHELTER ファミリー 2人用は、家族向けの防災セットを探している人におすすめです。

夫婦や親子で使う防災セットとして選びやすく、1人用よりも水・食料・トイレ用品などを多めに考えやすいのがメリットです。家族の避難用リュックをまとめて見直したい人に向いています。

家族用でも、全員分の水・トイレ・ライト・防寒用品が十分とは限りません。人数に合わせて不足分を買い足しましょう。

タイプ	2人用・家族向け
おすすめ用途	夫婦・親子・家族の備え
メリット	家族用にまとめやすい
注意点	人数分の不足を確認

• 家族の防災セットを整えたい人向け
• 2人用の非常持ち出し袋を探している人におすすめ
• 水・食料・トイレをまとめて見直したい人に候補

向いていない人：小さな子どもや高齢者がいる家庭では、子ども用品・薬・介護用品などを別途追加しましょう。

9位：防災セット 中身だけ 2人用

防災セット 中身だけ 2人用は、手持ちのリュックや収納ボックスに防災用品を追加したい人におすすめです。

すでに使いやすいリュックを持っている場合や、車・玄関・寝室に分けて備蓄したい場合は、中身だけのセットが便利です。防災リュックを丸ごと買い替えるより、必要なものだけを補充しやすいのがメリットです。

ただし、リュック本体や収納袋が付かない場合があります。持ち出しやすい入れ物を別途用意しましょう。

タイプ	中身だけセット
おすすめ用途	買い足し・見直し・車載備蓄
メリット	手持ちのリュックを活用しやすい
注意点	収納袋やリュックの有無を確認

• 防災用品を買い足したい人向け
• 手持ちリュックを使いたい人におすすめ
• 車中泊や在宅避難の備蓄にも候補

向いていない人：すぐに持ち出せる完成済みリュックが欲しい人は、リュック付きセットを選びましょう。

10位：SAFETY PLUS 防災セット 2人用 プレミアム

SAFETY PLUS 防災セット 2人用 プレミアムは、家族分の防災グッズをまとめて用意したい人に候補になるセットです。

家族用セットは、水・食料・携帯トイレ・ライト・衛生用品などをまとめて買いやすいのがメリットです。人数分の備蓄をゼロから整えたい家庭に向いています。

一方で、家族構成によって必要なものは変わります。子ども、女性、高齢者、ペットがいる場合は、セットに入っていない個別用品を必ず追加しましょう。

タイプ	家族用防災セット
おすすめ用途	家族の備蓄・在宅避難・避難用
メリット	家族分をまとめ買いしやすい
注意点	個別用品の追加が必要

• 家族全員分をまとめて用意したい人向け
• 在宅避難と持ち出しを両方考えたい人におすすめ
• 備蓄を一気に整えたい家庭に候補

向いていない人：一人ひとりが別々に持ち出す想定なら、1人用リュックを人数分用意する方法もあります。

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防災セットの選び方

防災セットを選ぶときは、点数の多さよりも「誰が、どこへ、どれくらい持ち出すか」を考えることが大切です。1人暮らし、夫婦、子どもがいる家庭、高齢者がいる家庭では必要なものが変わります。

1人用・2人用・家族用を人数で選ぶ

一人暮らしなら1人用、夫婦や親子なら2人用、家族全員分をまとめたいなら家族用を選びましょう。ただし、2人用や家族用は重くなりやすいため、持ち出す人を決めて分担できるかも確認してください。

水と非常食は日数分を確認する

防災セットに水や非常食が入っていても、十分な量とは限りません。避難用リュックには最低限、在宅避難用には別で水や食料を備蓄するなど、持ち出し用と自宅用を分けて考えましょう。

携帯トイレの回数を必ず見る

災害時に不足しやすいのがトイレ用品です。防災セットに携帯トイレが数回分しか入っていない場合は、家族人数に合わせて買い足しましょう。断水時の在宅避難にも携帯トイレは重要です。

ライト・ラジオ・充電手段を確認する

停電時には、ライト、ラジオ、スマホ充電が重要です。防災セットにライトやラジオが入っているか、乾電池式かUSB充電式か、モバイルバッテリーが必要かを確認しましょう。

重すぎる防災リュックは持ち出せない

中身が多い防災セットは安心感がありますが、重すぎると避難時に持ち出せません。子どもや高齢者が持つ場合は軽量化し、大人が持つリュックに水や食料を多めに入れるなど、分担を考えましょう。

用途別のおすすめ防災セット

一人暮らしならLA・PITA SHELTER 防災セット 1人用

一人暮らしで初めて防災セットを用意するなら、LA・PITA SHELTER 防災セット 1人用が候補になります。水・食料・トイレ・衛生用品などをまとめて見直しやすく、基本の非常持ち出し袋として使いやすいです。

地震対策なら防災防犯ダイレクト 地震対策30点避難セット

地震対策として非常持ち出し袋を本格的に整えたいなら、防災防犯ダイレクト 地震対策30点避難セットが候補になります。避難用リュックとして寝室や玄関に備えたい人に向いています。

夫婦・親子ならLA・PITA SHELTER ファミリー 2人用

夫婦や親子で使うなら、2人用やファミリー向けセットが選びやすいです。1人用を2つ買う方法もありますが、まずまとめて備えたい場合はLA・PITA SHELTER ファミリー 2人用も候補になります。

買い足しなら防災セット 中身だけ 2人用

すでにリュックや収納ボックスがあるなら、中身だけの防災セットも便利です。古い非常食や期限切れの水を入れ替えたいとき、携帯トイレや衛生用品を追加したいときにも使いやすいです。

防災セットの注意点

買っただけで安心しない

防災セットは買って終わりではありません。家族構成、住んでいる地域、季節、持病、ペットの有無によって必要なものは変わります。購入後に中身を確認し、自分用に調整しましょう。

賞味期限と電池切れを定期的に確認する

水や非常食には賞味期限があります。ライトやラジオ、モバイルバッテリーも電池切れの可能性があります。半年に1回、少なくとも年1回は防災セットの中身を見直しましょう。

女性・子ども・高齢者用品は別に追加する

市販の防災セットには、生理用品、子ども用品、常備薬、メガネ、介護用品、ペット用品などが入っていないことが多いです。家族ごとに必要なものは必ず追加してください。

在宅避難用の備蓄は別で用意する

非常持ち出し袋は、避難時に持って出るための最低限の備えです。在宅避難では、水、食料、携帯トイレ、カセットコンロ、ポータブル電源、衛生用品などを別で備蓄しておくと安心です。

よくある質問

防災セットは1人に1つ必要ですか？

できれば1人に1つ用意するのがおすすめです。家族用セットを1つだけにすると重くなり、避難時に持ち出しにくい場合があります。最低限の荷物は人数ごとに分けておくと安心です。

防災セットは何日分必要ですか？

非常持ち出し袋は1日分程度の最低限、在宅避難用には3日分以上を目安に考えると準備しやすいです。水・食料・トイレは、防災セットだけで足りないことが多いため、別で備蓄しましょう。

防災セットに入っていて特に大事なものは何ですか？

水、非常食、携帯トイレ、ライト、ラジオ、モバイルバッテリー、衛生用品、防寒用品、ホイッスルは優先度が高いです。特に携帯トイレとライトは、停電や断水時に困りやすいため必ず確認しましょう。

防災セットはどこに置くのがいいですか？

玄関、寝室、車の中など、すぐに持ち出せる場所に置くのがおすすめです。1か所にまとめるだけでなく、寝室用・車載用・在宅避難用に分けると災害時に使いやすくなります。

まとめ：防災セットは人数と持ち出しやすさで選ぼう

防災セットは、地震、台風、大雨、停電、断水に備えるための基本アイテムです。ただし、点数が多いだけでは十分とは限りません。水・食料・トイレ・ライト・衛生用品が入っているか、実際に持ち出せる重さかを確認して選びましょう。

1人用でバランス重視ならLA・PITA SHELTER 防災セット 1人用、本格的な地震対策なら防災防犯ダイレクト 地震対策30点避難セット、通販で探しやすい定番ならアイリスオーヤマ 防災セット 食品付き、家族用ならLA・PITA SHELTER ファミリー 2人用が候補になります。

購入後は、賞味期限、電池切れ、家族ごとの追加用品を定期的に見直して、自分の生活に合う防災セットへ整えていきましょう。

用途	おすすめ商品
一人暮らし	LA・PITA SHELTER 防災セット 1人用
地震対策	防災防犯ダイレクト 地震対策30点避難セット
初めての備え	アイリスオーヤマ 防災セット 食品付き
夫婦・親子	ピースアップ 防災セット 2人用
家族用	LA・PITA SHELTER ファミリー 2人用
買い足し	防災セット 中身だけ 2人用

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