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ウェットスーツの下には何を着る？女性・男性の水着、ラッシュガード、レギンス、ユニクロ・ワークマン代用、サーフィン・ダイビング・シュノーケリング別の防寒インナー選びを、水温や厚さ、擦れ、着脱まで初心者向けに解説します。1.5mm・2mm・3mmの違いと購入前の注意点も整理。