暑さ指数

猛暑は外出しない判断も大切です。暑さ指数や気温36度・39度の目安、室内の過ごし方、冷房28度で涼しくならない原因、短時間だけ出る日の暑さ対策グッズまで解説します。キャンプや散歩、釣り、車中泊の予定を安全に見直したい方にも役立つ内容です。家で涼しく楽しむコツも紹介します。

猛暑の外遊びは何度までなら安全？子供を守る気温・暑さ指数の基準、35度・37度の日の判断、熱中症対策グッズ、帽子・水筒・冷感タオル・日よけ、朝夕の遊び方や水遊び・室内遊びへの切り替え、外遊びさせない判断までわかりやすく解説。夏休みの公園やキャンプ前に確認して安心できますよ。